自制4款补水保湿面膜 让你脸蛋更滑嫩
面对如此干燥的天气，在手边的护肤产品保湿力度不足以完全锁住肌肤水分的情况下，总不能让肌肤就那么一直干燥下去啊。下面教大家如何自制保湿面膜？ 红酒蜂蜜面膜美白面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。方法...
想让健身效果更显著就该这样吃
许多人都很在意自己的身形，却容易忽略透过饮食和运动建立并保持肌肉质量的重要性。其实，增长肌肉是一门运动与营养结合的艺术，用合理的营养补充作为辅助手段来促进肌肉生长，才能达到事半功倍的效果。那么该配合摄取什么食物才能补充营养、有助于生成宝贵的肌肉呢? 1.牛肉 ...
小心!你的节食计划可能因此功亏一篑
最新一项探讨美国人每日活动与饮食习惯的研究报告显示，上班族在办公室吃的食物可能使平日节制饮食计画破功，因为诸如午餐点的披萨、庆祝同事生日分食的蛋糕、自动贩卖机卖的洋芋片，这些高卡路里食物在办公室太过普遍。 办公室常吃披萨、薯条等高热量食物，可能使节食计画破功。 ...
准妈妈的全身保养秘诀
妊娠会导致孕妇体内激素水平改变，影响到皮肤的蓄水能力和皮脂膜的完整性，有的准妈妈的皮肤变得柔嫩红润，有的会出现皮肤过干或者过油的情况，易敏感，有的还会出现色素沉积或者色斑问题。面对肌肤问题准妈妈们应如何保养呢？‘ 1、皮肤油腻 ...
美肤计划 全身护理全接触
女人们为维护容颜最苦恼的日子。多变天气令肌肤枯操紧绷，头发分叉，头屑增多。可是，如何在寒风凛冽中，维护完美的妆容呢?可以尝试以下方案。 一、面部的护理 1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季...
护唇小贴士 让你拥有性感嘴唇
嘴唇为女人的性感和美丽加分不少，尤其是在涂了口红后，但在保养的时候却总是被人遗忘，使得嘴唇很容易干燥，脱皮，甚至出现唇纹，所以我们都需要做好唇部护理，下面就来为大家普及一下唇部护理小妙招和唇部护理步骤! 1 卸妆 即使是最不擅长化妆的人，也会使用口红。一项数据讲明，唇...
9个习惯让女人急速衰老，你中了几个？
你身边是不是也有些年近40岁却还是貌美如花，脸上没有一丝岁月的痕迹，而有些人20几岁就有了鱼尾纹，是什么导致他们之间的差距？ 1、久坐不起 久坐不仅会引起颈椎酸疼、肥胖、肩周炎、头疼，还会危害心脏，伤胃，伤脑，引发高血压、便秘等问题。不仅如此，久坐还会导致血液循环不...
脸上有螨虫该怎么去除？
脸上有螨虫该怎么去除？ 确诊是否是螨虫 要先确诊自己脸上身上是否感染螨虫，最好是去医院检查一下。一般表现为：皮肤粗糙脱皮、夜间脸部瘙痒，早上起来，鼻翼两侧或额头有油脂渗出，毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生...
洗面奶泡沫多好吗 必知的洗脸误区
市面上的洗面奶多种多样，推销员更是向你推荐泡沫多的洗面奶就能彻底清洁皮肤。其实最重要的还是适合自己的好。妹子们可要注意了，关于洗面奶最容易陷入的误区，下面护肤达人给大家介绍一下吧! 一、洗面奶不一定美白 洗面奶是清洁类的产品，但都会保留能美白功效的口碑，而洗面奶不是...
女性全身美白4大误区
由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。今天给...
