人体三大营养素!!【醣类】、【脂肪】和【蛋白质】
【醣类】、【脂肪】和【蛋白质】是人体三大营养素! 在40~50种的营养素中,发挥最重要的功用,而且需要大量摄取的就是3大营养素! 热量是人类为了进行所有的生命中最必要的!而形成热量的来源就是醣类、脂肪、蛋白质这3大营养素...
你知道【营养】和【营养素】的区别吗?
你了解【营养】和【营养素】的区别在哪吗?...【营养】 和 【营养素】 经常被毫无去别的使用,但其实它们却是截然不同的的! 所谓【营养】, 其实是指营养素内化到身体的过程...而【营养素】则是食物中所含人体必要的成分,以为了维持生命以及个人身心健康 例如,...