认识芳香疗法 Introduction of Aromatherapy - Sense Perfect

人类早在远古时期就知道可以利用植物来治疗身体的不适，至今约有八千年的历史，芳香疗法在近几年来更受到各界的肯定。以植物取萃的精油来达到预防或治疗疾病的功效，主要是利用芳香疗法的5种运作方式(嗅觉，情绪，皮肤上的反应，体内作用，能量反应)，而达到更佳的疗效。

这也是一种利用植物精油所拥有的特殊性活性作用，达到预防与治疗之双重效果的辅助性疗法，不但气味能唤起被压抑的知觉记忆，在临床上更证实，选择合适的植物精油搭配适当地使用方式，可降低病患的焦虑感，减轻疼痛及提升生活品质。

芳香疗法之意义与功能 (Purpose and Functions of Aromatherapy)

芳香疗法平衡的效果，来自于身体与植物提炼精华的物理交互反应，自然界中的植物行光合作用后得到的养分，某些植物还能进一步把这些养分转化成芳香分子，就是精油。在提炼时，要萃取一小瓶顶级精油需要大量的植物，也因为它的浓度很高所以非常珍贵。相等于100公斤的薰衣草原料，才能蒸馏出不到1公斤的薰衣草精油。

从解剖谈起，透视人体内分泌，生殖泌尿，淋巴，神经等系统，以各种不同的精油调配方式与按摩手法，可以达到皮肤保养以及身体保健的功效，精油的功效如下：

1. 有杀菌的功能，可以净化空气，具有很好的天然防腐特性。

2. 可帮助循环代谢，可预防感冒，抗发炎，抗病毒，并提高免疫力。

3. 促进食欲及胆汁分泌。

4. 可以振奋精神，愉悦心情，平衡神，心，灵，舒缓情绪压力。

在辅助疗法

如果对精油有充分的了解且搭配正确的使用方法，那么芳香疗法将是传统医疗最佳的替代疗法或是辅助疗法之一。精油可以治疗全身的症状而不受限于某种特殊状况，几乎任何人都可能从中得到好处，如在某种特殊状况下癌症是不可进行按摩的，除非经过主治医师同意且由专业治疗师操作，但是芳香疗法确实可以帮助患者放松情绪，在欧美的一些公私立医院都有正面的临床经验；另外，在英国的医院也已经稳定使用芳香疗法来帮助患者做复健，利用精油取代镇定剂使用於开刀前后和一些外伤的修复。

体验故事1

本人性格急促，身体的神经系统也特别的敏感，这也导致很容易就忧伤，喜悦，压力，甚至是皮肤也都很敏感，由于种种的因素令到身体健康状况起伏不定。第一次接触精油时是在美容学校，我们从一家生意很旺的咖啡店用餐后,全身油烟味很重，这异味留在身上使大家没法专心继续上课，直到老师拿出一支橙花喷雾，喷向我们的头顶上空让它缓缓降至头部，再喷在我们的衣服上，那时大家突然感到很清新，很放松。这时刻，大家开始好奇精油的神奇功效，也爱上了精油，不停追问更多精油知识。